Top 10 FTM Essentials voor de beste transitie

Of je nu net begint met je transitie of er al een tijdje mee bezig bent, er zijn altijd manieren om je reis soepeler te laten verlopen. We hebben een lijst samengesteld met 10 FTM Essentials die elke transgender nodig heeft om ervoor te zorgen dat je klaar bent voor alle ups en downs die je transitie met zich meebrengt!

1. Zelfzorgproducten

Dit is iets wat we eigenlijk iedereen aanraden, ongeacht leeftijd, geslacht, ras of seksualiteit. Om te stralen en de persoon te zijn die je geboren bent om te zijn, moet je eerst goed voor jezelf zorgen — fysiek, mentaal en emotioneel. Er zijn talloze manieren om dit te doen. Van het nemen van lange, rustgevende baden en sporten tot jezelf verwennen met heerlijke maaltijden.

We raden al die dingen aan, maar journaling is wetenschappelijk bewezen erg gunstig voor onze mentale gezondheid en ons immuunsysteem! Als extra bonus is het een geweldige manier om de veranderingen en gevoelens vast te leggen die je ervaart tijdens je transitie. Geweldig om later te lezen!

Wij raden het Leuchtturm1917 dagboek aan! Het is erg duurzaam, wat betekent dat het een leven lang mee kan gaan (mits je er goed voor zorgt). Het heeft ook inktbestendig papier, wat betekent dat je niet ziet wat je op de andere kant van de pagina hebt geschreven, dus je kunt het meeste uit de ruimte halen die je hebt. Je kunt zelfs waterverf gebruiken als je dat wilt! Er is een ingebouwde index en genummerde pagina's, zodat je later snel kunt vinden wat je zoekt.

2. Emotionele steun

Wij denken dat emotionele steun essentieel is voor iedereen. Of je nu een FTM-transitie, MTF-transitie doormaakt of met het leven in het algemeen omgaat, alles is een stuk minder zwaar als je een solide ondersteuningssysteem hebt. Dit kan in de vorm van vrienden en familie zijn, maar er zijn altijd nieuwe groepen waar je lid van kunt worden en waar je de steun kunt vinden die je nodig hebt, zowel online als offline.

Voor veel mensen betekent een transitie gevoelens van eenzaamheid en vervreemding. Zelfs als je vrienden en familie je steunen, begrijpen ze misschien niet altijd wat je doormaakt. Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om te onthouden dat je niet alleen bent. Tegenwoordig kun je altijd groepen mensen vinden die zich kunnen identificeren met jouw ervaringen en je online kunnen steunen!

Wij raden T Buddy aan , een ondersteuningsservice die gericht is op het verminderen van isolatie voor de ervaring van transmannen. Hun sessies zijn 100% gratis en 24/7 beschikbaar via tekst, telefoon of Skype!

3. Kleding

Voor veel transmannen is de eerste stap in het transitieproces de sociale transitie, waarbij je actief je genderidentiteit uitdrukt. Dit kan zijn: uit de kast komen, je naam veranderen, je voornaamwoorden veranderen en de manier waarop je je kleedt veranderen! Voor veel mannen betekent sociale transitie het krijgen van een nieuwe garderobe en het herontdekken van je stijl.

Sommige garderobes zullen radicaal veranderen, voor anderen betekent het dat je sommige items wegdoet en vervangt door andere. Hoe dan ook, dit proces zou leuk moeten zijn en het zou spannend moeten zijn om in de spiegel te kijken. Wij kunnen je natuurlijk niet vertellen wat jouw stijl zou moeten zijn, dat kun je alleen zelf ontdekken. Het gaat erom dat je vindt waar jij je het meest comfortabel bij voelt!

Hoe dan ook, wij vinden dat sommige items een plek verdienen in de garderobe van elke transgender. Een daarvan is absoluut een katoenen top voor warme zomerdagen. Vooral als je een binder draagt, helpt het je om koel te blijven — letterlijk en figuurlijk. Wij raden aan om te zoeken naar biologisch katoen of hennep. Deze materialen zijn niet alleen beter voor ons milieu, maar voelen ook heerlijk aan op je huid! Rawganique heeft een aantal geweldige basiskledingstukken, zoals tanktops en T-shirts. In veel gevallen zijn de items unisex, iets waar wij ook dol op zijn.

4. Voornaamwoordspelden

Een ander groot deel van je sociale transitie is de verandering van voornaamwoorden, en dat vereist de bewuste inspanning van de mensen om je heen. Het ligt niet helemaal in jouw handen. Het kan echt stressvol zijn als mensen naar je verwijzen met het verkeerde voornaamwoord, maar onthoud - mensen doen het zelden met kwade bedoelingen. Dat gezegd hebbende, is het oké om je stressvol of gefrustreerd te voelen als dit gebeurt. Bij Paxsies vinden we dat het effectiever is om ze te onderwijzen dan ze te demoniseren.

Een geweldige manier om dat te doen is met pronoun pins. Dit werkt ook heel goed voor non-binaire mensen. Transgenders worden steeds zichtbaarder in het dagelijks leven en het is geweldig om te zien hoe mensen uit de kast komen en hun authentieke zelf worden! Toch is de maatschappij een koppig iets en verandering gebeurt niet van de ene op de andere dag. Pronoun pins zijn overal op internet te vinden, maar als je iets unieks en handgemaakts wilt, raden we je aan om Etsy te bekijken .

5. Borstbinders

Voor veel transgenders is hun borst een van de meest dringende bronnen van dysforie. Het gebruik van een borstbinder is voor velen een levensveranderende ervaring en is vaak een belangrijke stap om de persoon te laten zien die ze werkelijk zijn. Binden moet echter veilig gebeuren en we raden af ​​om zelf een binder te maken van tape of verband! Het is niet alleen erg oncomfortabel, maar kan ook ernstig en onomkeerbaar letsel veroorzaken.

Gelukkig zijn er al veel merken die veilige opties bieden voor mensen die willen binden. Het is belangrijk om te onthouden dat binden nooit helemaal risicoloos is. Wij raden aan om maximaal 6-8 uur per dag te binden. Dit zou voldoende moeten zijn voor een school- of werkdag. Als u meer wilt weten over binden, bekijk dan ons artikel over binden hier .

6. FTM All-in-one verpakkingsboxershorts

Inpakken is een andere uitstekende manier om jezelf te uiten in je nieuwe genderrol. Je kunt je eigen DIY-packer maken , en als je niet van het DIY-type bent, zijn er veel inpakopties beschikbaar. Paxsies biedt de enige alles-in-één-inpakoplossing! Deze boxers hebben een stevige, verwijderbare foam packer die gemakkelijk kan worden gewassen. Het is lichtgewicht en creëert een zeer natuurlijk ogende bulge (en ze zijn ook nog eens stijlvol).

Omdat je packer stevig in je ondergoed zit, kun je hem ook tijdens het sporten gebruiken, of je nu rent, yoga doet of zelfs zwemt! Je kunt je in elke situatie comfortabel en veilig voelen (en je hoeft je geen zorgen te maken dat je packer losgaat)! Als je niet zeker weet of packen iets voor jou is, raden we je aan om het eerst met een sok te proberen en te kijken hoe het voelt voordat je geld investeert in een packer.

7. FTM Packer - Meneer Limpy

De goedkoopste en meest betrouwbare siliconen FTM soft packer

Als je op zoek bent naar een meer realistische look en feel en je niet druk maakt om het gewicht van je ondergoed, raden we je aan om Mister Limpy te bekijken. Ze zijn er in verschillende maten en je kunt ze online vinden vanaf € 19,95.

8. Schietset

Een van de meest opwindende fases in de transitie is het starten van hormoonvervangingstherapie, of HRT. Voor veel transgenders is dit een belangrijk onderdeel van hun transitie. Dat gezegd hebbende, vergeet niet dat je kwetsbare apparatuur hanteert en draagt ​​die kapot kan gaan of zelfs verwondingen kan veroorzaken! Dit geldt uiteraard voor iedereen die zelf zijn medicatie moet toedienen.

Daarom is het hebben van een shot kit om uw spuiten, naalden en T georganiseerd en beschermd te houden een absolute FTM-essential. Wij raden aan om een ​​hard case shot kit te hebben, zodat u er absoluut zeker van bent dat uw T veilig en zeker blijft, vooral tijdens het reizen.

9. Pantotheenzuur/ Vitamine B5

Voor veel transgenders is acne een ongewenste bijwerking van de testosteroninjecties. Dat is logisch, want de FTM medische transitie wordt vaak gezien als een tweede puberteit. Er zijn verschillende manieren om acne te behandelen, maar velen zweren bij vitamine B5-supplementen, die de frequentie en ernst van uitbraken in het gezicht verminderen. Het is ook bekend onder de namen Anti-dermatitis vitamine, Calcium-pantothenaat, D-pantotheenzuur, Dexpanthenol, Pantethine en Pantothenaat.

Naast het voordeel van acne-reductie, heeft vitamine B5 veel andere gezondheidsvoordelen en is het een essentiële voedingsstof voor het lichaam. Het nemen van supplementen heeft enkele voordelen , maar resultaten die door studies worden ondersteund, zijn onder meer versnelde wondgenezing, vermindering van stress en angst, boosts van het immuunsysteem en de stimulatie van fysieke groei. Het is algemeen verkrijgbaar in poeder-, capsule- en tabletvorm. Voor degenen die geen synthetisch supplement willen nemen, kan het van nature worden gevonden in lever, koninginnengelei, gist, rijstzemelen, melasse, pinda's, noten, volle granen, champignons, eieren, melk en aardappelen.

10. Scheermes en scheerschuim

Wanneer dat gezichtshaar uiteindelijk begint te groeien, wilt u misschien een goed scheermes om de look te behouden die u wilt. Omdat we om het milieu moeten geven, raden we u aan een roestvrijstalen veiligheidsscheermes te kopen, waarbij u alleen de scheermesjes verwisselt in plaats van de hele scheerkop. U bespaart op de lange termijn veel geld (en ze zijn stijlvol). Sommige andere soorten scheermessen scheren te dicht op de huid (of zelfs onder de huid), wat uiteindelijk kan leiden tot pijnlijke ingegroeide haren. Bekijk de Art of Shaving voor al uw scheerbenodigdheden.

Bij een goed scheermes hoort ook het juiste scheerschuim en ook hier raden we aan om milieuvriendelijk te zijn. Probeer een scheerschuim op plantenbasis te vinden met natuurlijke ingrediënten. Het gebruik van natuurlijke ingrediënten is niet alleen goed voor het milieu, maar is uiteindelijk ook beter voor je lichaam. Bekijk de Pure-formance scheercrème van Aveda voor een voorbeeld van een scheercrème met natuurlijke ingrediënten.