All · FTM Testosterone ·apr. 24, %J

Wat is de beste manier om FTM-testosteron te injecteren?

De onderstaande informatie is alleen bedoeld voor educatieve en entertainmentdoeleinden en mag niet worden gebruikt als medisch advies. Het vervangt of vertegenwoordigt niet het advies van een medische professional.

De medische FTM (vrouw-naar-man) transitie begint bijna altijd met de injectie van testosteron in het lichaam. Testosteron is het primaire mannelijke geslachtshormoon en wordt aangemaakt in de testikels van cis-mannen en ook in kleine hoeveelheden in de eierstokken van cis-vrouwen. Het is het hormoon dat zorgt voor de masculinisering van het lichaam. Omdat transmannen het niet in dezelfde hoeveelheden kunnen produceren als cismannen , moet het van buiten het lichaam komen. Dit gebeurt meestal in de vorm van regelmatige zelf toegediende injecties.

Dat gezegd hebbende, is het gebruikelijk dat mensen die HRT overwegen, vragen hoe ze testosteron op een veilige manier kunnen injecteren , waarbij de pijn en het ongemak die gepaard gaan met injecties tot een minimum worden beperkt. Het idee om zelf je t-shots toe te dienen, kan voor sommigen eng lijken - de meeste transmannen hebben nog nooit eerder een injectie gegeven! Transmannen zijn echter niet de enigen. Verschillende vruchtbaarheidsmedicijnen, vitamine B12, insuline, epinefrine en kankermedicijnen worden ook vaak zelf toegediend als een injectie. Er zijn verschillende manieren om de ervaring zo soepel mogelijk te laten verlopen, en in dit artikel nemen we je stap voor stap mee door het proces van het injecteren van testosteron.

Welke naald moet ik gebruiken?

Ten eerste moet u weten welke uitrusting u moet gebruiken. Er zijn drie hoofdtypen injecties: subcutane injecties , intraveneuze injecties en intramusculaire (IM) injecties. Subcutaan betekent onder de huid en deze injecties zijn vrij ondiep. Bij intraveneuze injecties injecteert u rechtstreeks in de ader. Testosteron wordt echter over het algemeen intramusculair geïnjecteerd, wat betekent rechtstreeks in de spier, dus de naald die u nodig hebt, zal langer en dikker zijn in vergelijking met die voor subcutane injecties. Dit is ook de reden waarom deze injecties als pijnlijker worden beschreven (Güneş, 2013). Gelukkig zijn injectienaalden in de loop van de tijd veel scherper geworden, waardoor de druk die nodig is om ze in te brengen, is verminderd en dus de pijn is verminderd. De naalddikte, of gauge, voor testosteron, is over het algemeen ongeveer 22 tot 25 gauge (hoe groter het getal, hoe dunner de naald). De lengte van de naald is afhankelijk van uw lichaam, maar is meestal tussen 1-1,5 inch/2,5-3,8 cm.

“Wees voorzichtig met botte naalden! Dit zal uiteraard de pijn van de injectie aanzienlijk vergroten. Zorg ervoor dat u na elk gebruik uw naalden verwisselt om dit te voorkomen!

Voorbereiding voor injectie

Neem voor de injectie een warme douche om je spieren en geest te ontspannen. Warm ook je testosteron op tot lichaamstemperatuur of iets daarboven. Dit kan het ongemak dat je voelt wanneer de vloeistof zich in de spier verspreidt, aanzienlijk verminderen. Zoek een comfortabele plek in een goed verlichte kamer waar je weet dat je niet gestoord zult worden. Zorg ervoor dat je het flesje met de T, spuiten, de naald, alcoholdoekjes, een pleister en een naaldencontainer bij de hand hebt. Als je niet van tevoren hebt gedoucht, zorg er dan voor dat je je handen goed hebt gewassen!

Waar injecteer ik het testosteron?

Verschillende IM-injectieplaatsen lenen zich uitstekend voor testosteroninjecties. U moet een vasculaire plaats vinden, wat betekent dat er bloedvaten door uw lichaam lopen. Op die manier kan het testosteron, wanneer het wordt geïnjecteerd, zich verplaatsen naar de plaats in het lichaam waar het moet zijn en zijn magie van masculinisatie uitvoeren. Bovendien zijn gebieden met minder onderhuids vet meestal minder pijnlijk. Verschillende plaatsen voldoen uitstekend aan de bovenstaande criteria: de arm, dij en heup/billen. Als u er echter voor kiest om het testosteron helemaal zelf te injecteren, kan het soms lastig zijn om de heup of bil te bereiken en wordt dit afgeraden!

Het belangrijkste is om het injectiegebied tussen elke injectie te blijven roteren. Een onderzoek heeft aangetoond dat celbeschadiging optreedt op injectieplaatsen, ongeacht de geïnjecteerde substantie (Treadwell, 2003). Het is essentieel om de plaats minimaal een week te verlaten om te herstellen. Dit zal de onaangename sensaties die gepaard gaan met injecties verder verminderen.

De injectietechniek

Plaats de naald voorzichtig op de spuit, haal de dop van de naald en steek de naald in het flesje door het rubber in het midden te doorboren. Vul de spuit met de voorgeschreven dosering testosteron en verwijder eventuele luchtbellen die in de spuit zitten door met uw vinger tegen de spuit te tikken. Zorg er ondertussen voor dat de naald niets anders raakt. Het is ook raadzaam om de naald te verwisselen nadat u het testosteron in de spuit hebt getrokken, om ervoor te zorgen dat de naald die u voor de injectie gebruikt zo scherp mogelijk is.

Er zijn twee veelvoorkomende injectietechnieken waarvan bekend is dat ze het minst pijnlijk zijn voor IM-injecties; de Air-lock-injectietechniek (ALT) of de Z-track (ZT-) methode. In sommige evidence-based studies is gebleken dat de ALT minder pijnlijk is (Najafidolatabad et al. 2010), terwijl het in andere studies andersom was (Ehsani et al. 2011), of zelfs gelijk verdeeld (Tambunan & Wulandari, 2015). Wij raden u aan om verder onderzoek te doen en te beslissen wat het beste voor u is!

Met de Air-lock injectietechniek wordt een kleine hoeveelheid lucht in de spuit gezogen, wordt de huid plat gehouden en moet de naald in een hoek van 45 graden worden ingebracht. Het testosteron wordt geïnjecteerd, gevolgd door de kleine hoeveelheid lucht die eerder is ingebracht. De naald wordt eruit gehaald en de huid wordt losgelaten. Het idee is dat de lucht de T in de spier opgesloten houdt, waardoor deze niet terug kan stromen naar de subcutane laag waar zich meer pijnreceptoren bevinden.

De Z-track techniek heeft hetzelfde resultaat met een andere methode; houd de huid stevig vast met je vrije hand, breng de naald direct in een hoek van 90 graden in, injecteer het testosteron, trek de naald er weer uit in exact dezelfde hoek en laat de huid los in zijn oorspronkelijke positie. Deze beweging zou een Z moeten vormen die voorkomt dat de vloeistof weer naar de oppervlakte komt.

Ongeacht welke exacte techniek u gebruikt, desinfecteer de injectieplaats altijd vooraf met alcohol. Gebruik alcoholdoekjes om het injectiegebied af te vegen en laat de huid weer drogen voordat u injecteert om onnodig prikken door de alcohol te voorkomen. Als het uw eerste keer is, kan het ongemakkelijk of zelfs eng zijn, maar na verloop van tijd raakt u eraan gewend en wordt u er zelfs een expert in!

De meest directe manier om pijn te verminderen is echter om de hoeveelheid beweging die de naald maakt te verminderen. Zorg ervoor dat de naald er recht in gaat, zonder omwegen! Trek de zuiger een beetje omhoog voordat u injecteert om te zien of er bloed uitkomt (dit wordt aspireren genoemd). Als er geen bloed is, ga dan door met injecteren. Als er wat bloed in de spuit komt, trek de naald eruit, vervang hem en probeer het opnieuw. Maak je geen zorgen! Oefening baart kunst.

Hoeveel en hoe vaak moet ik injecteren?

Het injectievolume hangt af van de persoon en zijn/haar voorschrift. Als u ervoor kiest om elke keer meer testosteron te injecteren, hoeft u dat minder vaak te doen. Aan de andere kant kan het injecteren van meer testosteron in één keer ook leiden tot meer ongemak. Het hangt ook sterk af van het type testosteron dat u toedient. Houd er rekening mee dat hormoonvervangingstherapie individueel is afgestemd en dat u daarom altijd het volume en de frequentie van uw injecties met uw arts moet bespreken.

Nazorg

Gooi de naald en spuit na de injectie veilig weg. Hierna zijn er een paar dingen die u kunt doen om ongemak te minimaliseren . U kunt een gel met arnica als ingrediënt aanbrengen. Arnica is een kruid dat bekend staat om het verminderen van zwelling. U kunt wat ijs op de injectieplaats leggen. Zorg ervoor dat u het ijs niet direct op uw huid legt! Wij raden aan om een handdoek of doek om het ijs te wikkelen. Daarnaast kunt u de injectieplaats masseren, maar dit hangt ook af van uw persoonlijke voorkeur. Probeer het uit en kijk wat het beste voor u werkt.

Er kan wat pijn of ongemak optreden na de injectie, meestal binnen een dag of zo, maar we hopen dat een combinatie van de bovenstaande tips en trucs u (of iemand die u kent) zal helpen om het ongemak dat gepaard gaat met testosteroninjecties te verminderen of zelfs te elimineren. Ontdek wat het beste voor u werkt en wees geduldig; het zal na verloop van tijd beter worden en de resultaten zijn het waard!