Zeitplan und Tipps zur Genesung nach FTM-Operationen

Haftungsausschluss: Dieser Inhalt dient ausschließlich Bildungs- und Unterhaltungszwecken. Er ersetzt oder stellt nicht den Rat eines Arztes dar.

Für viele Transmänner und transmaskuline Personen kann eine Brustoperation ein äußerst bestärkender und befreiender Schritt in ihrer Transition sein. Bei einer FTM-Brustoperation wird überschüssiges Brustgewebe entfernt, um die Brust flacher zu machen und ihr ein männlicheres Aussehen zu verleihen. Der Begriff „Brustoperation“ kann sich auf eine Reihe verschiedener Verfahren beziehen, die diesem Zweck dienen, und jedes dieser Verfahren hat seine eigenen Vor- und Nachteile. Wenn Sie mehr über die verschiedenen Arten der FTM-Brustoperation erfahren möchten, lesen Sie hier unseren Blogbeitrag.

Wie bei jeder Art von Operation ist die postoperative Pflege absolut wichtig, um sicherzustellen, dass Sie die besten Ergebnisse aus Ihrem Eingriff erzielen und das Risiko eventuell auftretender Komplikationen verringern. In diesem Artikel beschreiben wir den Zeitplan für die Genesung nach einer FTM-Brustoperation und geben verschiedene Tipps zur Genesung nach einer FTM-Brustoperation.

FTM-Top-Operation: Genesungszeitplan

Der Zeitplan für eine FTM-Brustoperation hängt stark von der Art der Brustoperation ab, die Sie hatten, sowie von anderen persönlichen Faktoren wie Ihrer Ernährung oder Ihren Rauchgewohnheiten. Allerdings ist dieser Zeitplan möglicherweise nicht für jeden genau, dient aber als allgemeine Richtlinie für den Genesungsprozess.

0-2 Tage

Die 48 Stunden unmittelbar nach dem Eingriff sind im Allgemeinen die unangenehmsten. In dieser Phase müssen die Patienten im Allgemeinen einen Kompressionsverband tragen, um sicherzustellen, dass der Verband über den Operationsschnitten und Nähten an Ort und Stelle bleibt. Wenn die Narkose nachlässt, können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Schmerzen und Muskelschmerzen auftreten. Je nachdem, für welche Art von Brustoperation Sie sich entscheiden, werden manchmal Drainagen gelegt, um überschüssiges Blut und andere Flüssigkeiten zu entfernen, die sich nach der Operation im Brustbereich ansammeln können. Auch diese können unangenehm sein. Viele Patienten leiden auch unter Juckreiz, Rötungen, Blutergüssen und Schwellungen in der Brust.

1-2 Wochen

Die meisten Patienten, die sich einer FTM-Operation unterziehen, haben ihren ersten postoperativen Termin bei ihrem Chirurgen etwa eine Woche nach der Operation. In dieser Phase wird das Kompressionskleidungsstück zum ersten Mal entfernt, um den Verband zu entfernen und die Ergebnisse des Eingriffs zu zeigen. Wenn Drainagen eingesetzt wurden, werden diese in der Regel ebenfalls entfernt. Die Patienten können duschen und beginnen, einmal täglich Verbände auf Narben und Brustwarzentransplantate aufzutragen. Während dieser Zeit muss das Kompressionskleidungsstück weiterhin regelmäßig getragen werden, um die Einschnitte und Transplantate zu schützen. Schwellungen und/oder Juckreiz im Brustbereich sind immer noch recht häufig. Patienten, die körperlich nicht anstrengende Berufe ausüben, können in der Regel nach ein oder zwei Wochen der Genesung wieder arbeiten.

3 Wochen - 1 Monat

Der zweite postoperative Termin wird normalerweise um diese Zeit herum geplant. Die Patienten können das Kompressionskleidungsstück nicht mehr so ​​oft tragen und müssen im Allgemeinen keine Verbände mehr anlegen. Schwellungen und Juckreiz lassen bei den meisten Patienten nach. Normalerweise können die Patienten beginnen, ihre Hände über den Kopf zu heben, aber es wird ihnen nicht empfohlen, anstrengende Aktivitäten auszuführen. Leichte körperliche Betätigung wird empfohlen, zusammen mit der Anwendung von Narbenpflegeprodukten und Narbenmassagen, um das Erscheinungsbild der Narben zu verbessern und die Heilung zu fördern.

1,5 - 2 Monate

Etwa anderthalb Monate nach der Operation können Patienten wieder körperlich aktiv werden, einschließlich anstrengender Übungen und Heben schwerer Lasten. Es wird weiterhin empfohlen, eine Narbenpflegeroutine einzuhalten. Während die Nerven weiter heilen, können Patienten noch immer ein Kribbeln und Taubheitsgefühl in der Brust verspüren.

FTM Top-Tipps zur Genesung nach einer Operation

Körperliche Gesundheit

Gesundheit und Ernährung spielen eine wichtige Rolle bei der Genesung nach einer Operation, die nicht unterschätzt werden sollte. Ihre Ernährung und Gewohnheiten können großen Einfluss darauf haben, wie schnell und wie gut Sie und Ihr Körper sich von einer FTM-Operation erholen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Protein, Vitamin C und Zink vor und nach einer Operation kann Infektionen bekämpfen und eine gute Wundheilung fördern. Viel Wasser zu trinken kann Ihrem Körper auch dabei helfen, Nährstoffe effizient dorthin zu transportieren, wo er sie für eine schnelle Genesung benötigt.

Untersuchungen zeigen auch, dass Zigarettenrauch (ob direkt oder passiv) die Genesungsgeschwindigkeit nach Operationen beeinträchtigen und zu mehr Narbenbildung führen kann. Dies hat zwei Hauptgründe: Erstens führt er zu einer Verengung der Blutgefäße und kann dazu führen, dass wichtige Nährstoffe nicht mehr effizient an die Operationsstelle gelangen. Zweitens hindert er die Zellen, die zur Bildung des heilenden Gewebes benötigt werden, daran, in die Wunde zu gelangen, und führt dazu, dass sie sich an den Wundrändern ansammeln.

Für Patienten einer Brustoperation ist es wichtig, sowohl vor als auch nach dem Eingriff auf ihre körperliche Gesundheit zu achten, um sicherzustellen, dass der Körper sowohl auf eine große Operation vorbereitet ist als auch für die Erholung davon gerüstet ist.

Emotionale Unterstützung

Der vielleicht wichtigste Tipp für die Genesung nach einer Brustoperation ist, geduldig und nett zu sich selbst zu sein. Denken Sie daran, dass die Brustoperation bei einer FTM ein großer medizinischer Eingriff ist und Ihr Körper Zeit braucht, um davon zu genesen. Ihre Narben werden mit der Zeit verblassen. Jeder Körper ist anders, daher kann der Genesungsprozess bei manchen Menschen länger als erwartet dauern und bei anderen kürzer. Es ist wichtig , auf Ihren Körper zu hören und sich daran zu erinnern, dass dies Ihre Reise und Ihr Heilungsprozess ist.

Auch die Unterstützung Ihrer Angehörigen kann während des Genesungsprozesses äußerst hilfreich sein. Sie können Ihnen nicht nur dabei helfen, Dinge in großer Höhe zu erreichen (da Sie Ihre Arme eine Zeit lang nicht über den Kopf heben können) und andere Dinge tun, die Sie möglicherweise nicht selbst tun können, sondern sie können auch eine großartige Quelle emotionaler Unterstützung sein.

Tipps zur Narbenpflege

Nach etwa einem Monat können Sie die Wundverbände absetzen und sich auf die Narbenpflege konzentrieren. Dabei stehen Ihnen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Auswahl. So können Sie das Erscheinungsbild der Narben verbessern und den Heilungsprozess unterstützen.

Silikonprodukte

Laut Forschungsergebnissen ( Bleasdale et al., 2015 ; Puri und Talwar, 2009 ) sind topische Silikonprodukte wie Gele, Folien und Klebstoffe bei der Narbenheilung wirksam und die am häufigsten empfohlene Art von Narbenpflegeprodukten . Diese Produkte wirken, indem sie die Kollagenproduktion regulieren und das Narbengewebe hydratisiert halten. Einige gute Produkte auf Silikonbasis, die wir empfehlen, sind ScarAway und XeraGel .

Sonnenschutz

Wenn Sie Ihre Narben nach einer Operation direktem Sonnenlicht aussetzen, kann die heilende Narbe dunkler werden und sichtbarer werden. Es kann auch zu roten oder braunen Verfärbungen oder Hyperpigmentierung kommen. Allerdings ist auch erwiesen, dass Sonnenschutz das Erscheinungsbild von Narben verbessert. Generell sollten Sie nach einem Breitband-Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 suchen, damit Ihre Haut ausreichend vor der Sonne geschützt ist. Wir empfehlen auch die Verwendung eines mineralischen Sonnenschutzes, der besser für empfindliche Haut geeignet ist , da er im Gegensatz zu chemischen Sonnenschutzmitteln nicht von der Haut aufgenommen wird. Der Raw Elements Organic SPF 20 Sunblock bekommt von uns einen besonders guten Daumen hoch, da er recycelbare Verpackungen und riffsichere Materialien verwendet – das heißt, Sie schützen Ihre Haut und gleichzeitig die Umwelt!

Narbenmassage

Unabhängig von der Art der Brustoperation werden Sie Narben haben. Sie können in Größe, Form und Lage variieren. Sobald die Narbe ausreichend verheilt ist, ist eine der besten Tipps zur Verbesserung des Erscheinungsbilds Ihrer Narben die regelmäßige Narbenmassage. Diese hilft dabei, überschüssiges Kollagen aufzubrechen, die Durchblutung des Bereichs zu erhöhen und den Bereich um die Narbe herum zu glätten .

Es ist immer am besten, mit Ihrem Chirurgen darüber zu sprechen, da jeder Arzt seine eigenen Richtlinien, Techniken und Tipps für eine wirksame Narbenmassage hat, die auf Ihren Körper und seine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Er kann Ihnen auch sagen, wann Sie sicher mit einer Narbenmassage beginnen können. In der Regel werden Narbenmassagen durchgeführt, indem man auf die Narbe und die umliegende Region etwas Druck ausübt und das Gewebe jeweils etwa fünf Minuten lang in kreisenden Bewegungen bewegt. Es ist wichtig, behutsam vorzugehen, da eine aggressive Massage die Narben sogar verschlimmern oder verbreitern kann . Sie können während der Massagen auch andere lokale Produkte verwenden, die dazu beitragen können, das Narbengewebe feucht und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten.

Abschließende Gedanken

Der Markt für Narbenbehandlungen wächst schnell und es kommen viele neue Produkte auf den Markt. Obwohl es andere Arten von Produkten gibt, die einigen Menschen geholfen haben (wie topisches Vitamin-E-Öl, Zwiebelextrakt oder Bio-Oil), ist deren Wirksamkeit weitgehend umstritten. Klotz (2018) stellte fest, dass Bio-Oil keinen positiven Effekt auf Narbenparameter hatte und dass andere Untersuchungen zu Bio-Oil keine Antworten darauf lieferten, ob die Vorteile der Verwendung des Produkts statistisch signifikant waren. Einige Untersuchungen argumentieren auch, dass topisches Vitamin E das Erscheinungsbild von Narben sogar verschlimmern könnte ( Baumann und Spencer, 1999 ).

Letztendlich kommt es darauf an, was für Sie und Ihren Körper am besten ist. Produkte zur Narbenbehandlung auf Silikonbasis (wie Silikonfolien oder Silikongele), Sonnenschutzmittel und Narbenmassagen werden am besten durch evidenzbasierte Forschung unterstützt ( Cho et al., 2014 ; Sidgwick et al., 2015 ). Daher werden diese auch häufiger empfohlen als andere Arten von Produkten oder Maßnahmen. Trotzdem lohnt es sich, selbst zu recherchieren, welche verschiedenen Optionen Ihnen zur Narbenbehandlung zur Verfügung stehen . Transguys bietet einen tollen Leitfaden zur Narbenpflege nach Operationen, der die verschiedenen Arten von Narben und die Vor- und Nachteile jeder Behandlungsart wie lokale Behandlung, chinesische Medizin, Naturheilverfahren und zu vermeidende Produkte behandelt.

Auch hier ist es äußerst wichtig, auf den Rat Ihres Arztes zu hören und die Richtlinien einzuhalten, die er für Ihre Genesung festlegt. Eine offene Kommunikation mit Ihrem Arzt sowohl über die Operation selbst als auch über den Genesungsprozess ist unerlässlich, um sicherzustellen, dass Sie die besten Ergebnisse aus der FTM-Operation erzielen.